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记者：迈尼昂缺席米兰对阵阿森纳首发并非受伤，而是在恢复体能

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全世界都知道阿森纳定位球强，但就是防不住

圣西罗的夜空下，呐喊声不是凯旋的号角，更像是溺水者抓住浮木后的喘息。当第85分钟，40岁的卢卡·莫德里奇在人群缝隙中用一脚甚至有些踉跄的低射，将球磕进球门远角时，南看台爆发出的声浪里，没有那种“宰牛刀杀鸡”的从容，只有劫后余生的惊恐与庆幸。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214135955081390_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2-1。比分定格。面对联赛副班长、全赛季仅赢2场的比萨，AC米兰拿到了一场“丑陋”的胜利。主帅阿莱格里面无表情地与助手握手，仿佛这三分是苦涩的药，而非甜蜜的糖。这不是一场胜利，这是一次关于“米兰王朝复兴梦”的残酷裸奔。01. 控球的伪命题：66%的球权，换不来一颗大心脏数据不会撒谎，但数据也会粉饰太平。66%的控球率，看似是红黑军团的绝对统治，但剥开这层华丽的外衣，里面是干瘪的进攻血脉。全场7次射门，与对手持平；射正次数更是寥寥无几。如果不是莫德里奇那脚“非典型”的绝杀，这又将是一场被钉在耻辱柱上的平局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214135958082435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1564" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 所谓的“预期进球（xG）2.35”，在现实的草皮上变成了一次次挥霍。米兰就像一个拿着金汤匙的富家子，面对满桌珍馐却不知从何下筷，直到最后时刻才想起用手抓饭塞进嘴里。托莫里赛后那句“我们本可以踢得更好”，听起来像是一种体面的自谦，实则是对球队进攻无能的无力承认。在足球世界里，得势不得分，往往就是得势不得“命”。02. 暮年英雄的悲歌：当“啃老”成为战术刚需莫德里奇没有庆祝。进球后的他，甚至没有力气奔跑，只是站在原地，看着皮球入网。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214140001009029_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一幕，像极了一部老电影的慢镜头：英雄迟暮，却不得不再次拔剑。40岁的克罗地亚人，触球110次，传球成功率94.9%，在这个年纪，他依然是中场的节拍器，更是球队的救命稻草。本赛季，莫德里奇的两个进球，直接为米兰带来了6个积分——分别击败了博洛尼亚和比萨。“啃老”，这个曾经带有调侃意味的词汇，如今成了米兰最冰冷的战术现实。当一支球队的争冠希望，需要一位即将退役的老将用并不标准的姿势去绝杀联赛垫底队时，这支球队的造血功能已经坏死。圣西罗的看台上喊着“卢卡！卢卡！”，这既是致敬，也是一种悲哀——除了他，我们还能指望谁？03. 阿莱格里的“1-0主义”：是生存智慧，还是冠军枷锁？阿莱格里赛后依然平静：“重要的是拿到了三分。”这是典型的“阿莱格里式”胜利哲学。在他的逻辑里，1-0和5-0一样，都只值3分。但这种极致的实用主义，正在杀死米兰的冠军基因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214140003055949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 领先后的米兰，没有乘胜追击的嗜血，只有收缩防守的怯懦。他们试图控制节奏，却往往变成了被动挨打。当比萨扳平比分时，米兰球员脸上的不是愤怒，而是慌乱——那种“果然要出事”的宿命感。对比隔壁的国际米兰，面对弱旅往往是开场即屠杀，用高压摧毁对手的意志。而米兰，总是把比赛拖入泥潭，然后在泥泞中挣扎。24轮53分，这是自1995/96赛季以来的同期第二好成绩，但这更像是一种“虚假繁荣”。稳定的下限保住了米兰的前四，但也锁死了米兰的上限。争冠，需要的是统治力，而不是精打细算的抠门。04. 虐菜无力：积分榜上那道跨不过的鸿沟为什么国际米兰能领跑？因为他们在该赢的比赛里，从不手软。米兰的争冠死穴，恰恰在于“弱队不稳”。本赛季面对联赛后十名的球队，米兰的胜率仅为65%，而国米高达85%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214140005075985_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 平比萨、输帕尔马、平克雷莫纳……这些在弱旅身上丢掉的分数，就像是慢性毒药。现在的5分差距，不是国米太强，而是米兰在弱队身上浪费了太多的“学费”。一位死忠球迷的悲观并非没有道理：“如果赢不下科莫，就别谈冠军了，老实争四吧。”下周三对阵科莫，不仅是一场比赛，更是一次审判：米兰究竟是一支能碾压弱旅的争冠队，还是一支只会在强队身上找存在感的“伪强队”？05. 灵魂的缺失：你可以不赢，但不能不霸气最让米兰球迷心寒的，或许不是战术的保守，而是气质的绵软。当比萨扳平比分时，米兰全队散发的不是“老子要弄死你”的霸气，而是“千万别再丢球”的恐惧。这种心理层面的脆弱，比战术漏洞更难修补。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214140008009013_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真正的王者之师，如当年的萨基米兰、如现在的孔蒂国米，不仅是在比分上领先，更是在精神上碾压。他们让弱队看到比分牌就会绝望。而现在的米兰，总给对手一种“只要扳平就有机会”的错觉。奇克说“要专注于自身”，这没错。但在决战时刻，冠军的血液里必须流淌着“必须赢”的傲慢，而不是“侥幸赢”的谦卑。尾音：终场哨响，莫德里奇缓缓走向球员通道，汗水湿透了球衣。他像一个孤独的骑士，守护着一座摇摇欲坠的城堡。同一时间，国米基地的灯火依旧通明，小因扎吉的球队正在为国家德比磨刀霍霍。阿莱格里拿到了三分，但他输掉了过程，也输掉了信心。对于志在争冠的AC米兰来说，靠40岁老将的绝杀续命，就像是喝止疼药治病——药不能停，但病根难除。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214140010091989_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 莫德里奇不可能每场都绝杀，冠军的奖杯，也从来不属于只会“啃老”的球队。米兰的争冠路，若想走远，必须找回丢失的獠牙。否则，这一夜的圣西罗狂欢，终将成为这个赛季最讽刺的注脚。客场险胜感怀客途万里霜寒重，红黑孤军破艰关。控球空织六成网，踉跄惊破一重山。唯余老将斜阳血，难掩阿帅保守颜。争冠路长无侥幸，唯余叹息在此间。

40岁魔笛读秒绝杀！米兰2-1险胜垫底队，争冠全靠“啃老”？

本赛季阿莱格里在AC米兰成绩不俗，虽然在近几轮的整体表现有了起伏的，也被国际米兰拉开了分差，不过对他们来讲，能够在之前的赛季表现很糟糕的情况下，打出这样比赛分数及成绩就是不错的，米兰球迷对此也是相对比较认可的。在此其中，包括莫德里奇和拉比奥特这样、新引入老将压阵，也包括普利西奇、莱奥等已经成名的米兰选手，打出好的表现机会，应当说这是根本。当然，阿莱格里的回归及思考、革新也是米兰复苏的根基。阿囧不再那么呆板了，他不仅给出三个中卫的新思考，也给了很多新人机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212034804099794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 自主提拔的新人发挥也是起到了不错的效果，这也给了阿囧自信。在此其中巴尔特萨吉堪称非常亮眼的那个。他不仅在比赛中有过进球的记录，也是阿莱格里麾下十分重要的主力边翼卫的。对他来讲，个人的发挥的确是配得上“米兰青训”这几个字眼，在个人的成长轨迹和整体上起到作用价值方面的，也是让很多人想起了昔日的马尔蒂尼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212034807000385_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这样的情况之下，有很多的欧陆豪门也是对他颇有兴趣，其中包括了阿森纳这样顶级豪门。就此，AC米兰迅速与巴尔特萨吉展开了续约的会谈。据悉，这个米兰自己的孩子对圣西罗认可，他已经安排自己的专业经纪团队，和俱乐部商讨好了接下来续约的事项，双方会继续合作到2031年。这对年仅20岁的他来讲，的确是一个很好的保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212034809093459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季巴尔特萨吉已经在米兰打了20场比赛，有2个进球和1个助攻的成绩，目前个人德转市场身价已经来到了1800万欧元。接下来任何豪门想要挖他都将会失去机会，米兰也几乎不太可能卖出他，这会是圣西罗接下来的新希望。对巴尔特萨吉来讲，在20岁就能够拿到主力资格，的确是很梦幻的故事了，接下来他有机会再写传奇之路的奇迹么。这个问题也许暂时没有答案，不过，的确是没有太多米兰球迷会思念特奥了，这就是新人的价值。

20岁小将拿到续约邀请：AC米兰赛季的最大发现，他让人们忘了特奥

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250723192043046825_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育7月23日讯 北京时间今晚7:30，在新加坡进行的一场国际足球友谊赛中，阿莱格里率领的AC米兰将对阵阿尔特塔的阿森纳。赛前公布的首发名单中，米兰门将迈尼昂缺席。据RTL，迈尼昂并没有出现任何伤病情况，而是在进行体能恢复，因此没能进入AC米兰的首发名单。

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在2月18日进行的亚冠精英联赛东亚区第八轮中，成都蓉城队在客场以2比3惜败于日本球队町田泽维亚。尽管未能带走积分，球队在逆境中展现出的斗志与主帅阿洛伊西的赛后表态，仍为球迷带来了信心与期待。此役中，町田泽维亚的澳大利亚外援特特·延吉成为全场焦点，他的两粒进球成为主队取胜的关键。延吉在赛后表示，梅开二度并帮助球队获胜的感觉非常棒，这场胜利为球队在淘汰赛中奠定了有利位置。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219144032095995_p.webp">延吉提到，他一直通过观察同位置球员和向教练请教来加速融入球队，目前感觉良好，并努力在场上用表现证明自己。“我的身高是优势，但更重要的是在正确的时间出现在正确的地点，完成职责。感谢队友精准的传球，无论以何种方式，能帮助球队就是最重要的。”这番话不仅体现了他对球队的忠诚，也反映了他对比赛的深刻理解。相比之下，成都蓉城队的表现则经历了一场起伏不定的较量。主帅阿洛伊西在赛后接受亚足联官方采访时，坦诚剖析了球队的不足。他对上下半场的开局表现感到失望，认为球队进入状态太慢，未能从一开始就展现出应有的强度。“开局的表现确实不够好，这让我有些失望。”阿洛伊西说道。尽管如此，这位主帅更多地强调了球队积极的一面。他赞扬了球员们在局面不利时并未放弃，始终坚持自己的战术风格，并逐渐找回了比赛节奏。“我们始终没有放弃，一直坚持着自己的打法。能够取得两个进球，这是一个非常积极的信号。”阿洛伊西表示，这两粒进球展现的进攻能力和不屈精神，将是球队宝贵的财富。显然，这场亚冠比赛的历练，其意义已超越单场胜负。阿洛伊西将目光投向即将到来的中超新赛季，将这场比赛的得失视为重要的备战检验。球队暴露出的“慢热”问题需要在新赛季开始前着力解决，而逆境中展现的韧性和进攻端的收获，则成为了鼓舞全队的强心剂。对于蓉城球迷而言，尽管远征日本未能凯旋，但主帅的清醒认知与球队展现的闪光点，足以让人对他们在2026中超联赛中的表现抱有更高的期待。正如阿洛伊西所说：“足球从来不是11个人的运动，它是整座城市的肾上腺素。”这种精神正是成都蓉城队在逆境中不屈不挠、迎接挑战的真实写照。球迷们期待着，在未来的比赛中，蓉城队能将这种精神转化为更为出色的表现，继续为城市争光。

阿洛伊西：球队虽开局慢热却坚韧不拔，但两个进球彰显出积极态势_比赛_蓉城_主帅

在2025-26赛季亚冠精英联赛第8轮的比赛中，上海海港坐镇主场迎战劲敌蔚山现代。然而令人揪心的一幕发生了：球队核心前锋加布里埃尔在一次拼抢中被对手撞击面部，当场鼻梁流血不止，疑似鼻梁骨骨折，不得不提前离场接受治疗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219144026068368_p.webp" max-width="600">回顾加布里埃尔的表现，2025赛季他代表上海海港出战33场，攻入16球并贡献8次助攻，成为球队卫冕中超冠军的重要功臣。赛季结束后，租借期满的他暂时返回了巴西俱乐部莫雷拉人。随后，在1月31日，莫雷拉人官方宣布，加布里埃尔合同仅剩半年便再次转会出售，紧接着上海海港宣布成功引进他，完成续约签约。在2月11日与江原FC的比赛中，加布里埃尔作为替补登场，出场27分钟展现了不错状态。而此次对阵蔚山的比赛，则是他本赛季首次首发亮相。可惜在第32分钟，一次激烈争顶中，他头球抢先，但随即被对方球员崔锡铉猛烈冲撞面部，鼻梁当即血流不止。尽管被立即换下，由李新翔递补上场，但这却让上海海港蒙受重大损失。记者陈华现场描述称，加布里埃尔此次海港队2026赛季首秀，以鼻梁骨受伤黯然退场。这也凸显了亚冠联赛的身体对抗强度极高，尤其面对体格强壮的韩国球员，挑战尤为严峻。上海海港未来比赛如何调配阵容，将成为球队必须应对的关键问题。

上海海港遭遇重创！加布里埃尔鼻梁骨受伤血流如注被迫退赛_比赛_赛季_蔚山现代

有些事儿，你以为它是王者，结果一上手，发现是青铜。
还有些事儿，你以为它是青铜，结果它用实际行动告诉你，不，其实我是个黑铁，而且还是掉漆生锈的那种。
成都蓉城最近在亚冠精英赛上的表现，就完美诠释了什么叫“卖家秀”与“买家秀”的终极鸿沟。
赛前大家期待的是凤凰涅槃，结果看到的是小鸡炖蘑菇，还是被人当蘑菇给炖了的那种。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219144016055015_p.webp" max-width="600">
尤其那条后防线，说它是纸糊的，都有点侮辱纸了。
纸起码还能包住火，蓉城的后防线，你吹口气它可能就散架了，堪称豆腐渣工程里的艺术品，脆得像刚出锅的锅巴，一碰就碎，一捅就穿。
这不是简单的状态不好，状态不好是“我今天不想上班”，而蓉城这是“公司倒闭了，老板跑路了，就剩几个保安在门口怀疑人生”。
这是体系性雪崩、核心人员失踪、战术纪律自由飞翔、外加中场直接断电的四重打击，一套组合拳下来，别说后防线，就是个变形金刚也得给你干报废了。
咱们先来复盘一下这两场堪称灾难片现场的丢球集锦，你会发现，这里面没有一个球是对手踢得有多惊为天人，全是咱们自己人上赶着给人家送温暖，热情得仿佛年底冲业绩。
对武里南那场，0比1，就一个丢球，看似不多，但过程极其魔幻。
第50分钟，禁区里一片祥和，大家仿佛在逛菜市场，互相谦让，就是没人去看对方的前锋比索利。
哥们儿身边三米内连个喘气的都没有，从容接球，调整，爆射，一气呵成。
那感觉就像在自家后花园练球，我们的后卫们用眼神完成了史诗级的防守，主打一个“意念锁敌”。
更别提右后卫王东升，全场被对手当成了高速公路收费站，想过就过，ETC都没这么流畅。 <div class="lookall-box">
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 中卫李扬和韩鹏飞，俩人站一块儿，默契程度还不如我和楼下保安大爷，一个向左一个向右，中间的空当大到能并排开过去两辆坦克。
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这还只是开胃菜。
到了对阵町田泽维亚，那简直是把送温暖活动推向了高潮。
开场才7分钟，席尔瓦在后场开始了他的个人才艺表演——原地失误。
球一丢，对方传中，蓉城整个后防线再次启动“集体冥想”模式，用最纯粹的眼神目送对方前锋延吉轻松头球破门。
那一刻，他们不是后卫，是观众，是气氛组。
25分钟，又来了。
人家在禁区外拿球，周围空旷得像戈壁滩，我们的防守球员秉持着“社交距离”原则，坚决不贴身，给了对手足够的时间瞄准、蓄力，然后一脚世界波，球进了。
这不叫世界波，这叫“世界啵”，是我们的后防线用巨大的空间亲了足球一口。
下半场第54分钟，韩鹏飞老师再次展示了他的“漏勺”本色，一个简单的传中球，他华丽地漏了过去，后面的延吉笑纳大礼，梅开二度。
两场比赛，丢了四个球。
你仔细瞅瞅，哪个是神仙球？
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全是白给。
走神、漏人、上抢犹豫、封堵摆设，堪称低级失oversize合集。
这已经不是技术问题了，这是态度和体系的双重崩塌。
那么问题来了，好端端一支上赛季的中超劲旅，怎么就脆成了这个样子？
其实冰冻三尺非一日之寒，这纸糊的防线背后，是四个致命的死穴，个个都能要了命。
第一，也是最致命的，承重墙没了。
一支球队的后防，必须有个顶梁柱，而蓉城这根柱子叫索罗金。
这位外援中卫，是对阵武里南替补踢了8分钟，对阵町田干脆因为签证问题没去成日本的“精神领袖”。
他是队里唯一能在高空球上不吃亏、能稳定出球、能吼着嗓子指挥防线的大爹。
没了他，整个防守体系直接从钢筋混凝土结构变成了茅草屋。
防空？
没了。
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出球？
没了。
组织？
更别提了。
指望李扬和韩鹏飞这对国产组合？
转身慢得像老牛拉破车，回追速度约等于散步，俩人凑一块儿的化学反应是负数。
让他们去顶亚冠级别的冲击，那不叫比赛，那叫公开处刑。
第二，中场直接失联，导致后防线裸奔。
足球是个整体运动，防守从来不是后卫四个人的事。
蓉城的中场配置，在周定洋离队、新援茹萨又没法打亚冠的情况下，直接瘫痪了。
后腰位置上就剩廖力生和杨明洋，这俩人在中超或许还能应付，但到了亚冠赛场，防守硬度、拦截能力、覆盖面积，全都是“想多了”系列。
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中场一丢球，对手直接起脚打反击，后卫们就像被扒光了衣服扔在长安街上，直面对方的千军万马，连个帮忙递块布遮羞的人都没有。
对手一上逼抢，中场就失误；一失误，对手就反击；一反击，后防线就被打穿。
这个死循环，无解。
第三，新帅加大换血，战术纪律约等于零。
阿洛伊西（应为徐正源）教练虽然带队已久，但这个冬窗球队的变动太大了，新来的球员和老队员之间，默契度基本为零。
这就导致整个防守体系像一盘散沙，完全捏合不到一起。
防守站位乱七八糟，谁该补位、谁该协防，全靠自由发挥和临时起意。
边后卫王东升和胡荷韬的身后，那空当大得能办一场广场舞大赛。
这种无组织无纪律的状态，在平时训练赛里可能看不出来，一到真刀真枪的亚冠赛场，直接就被打回了原形。
第四，硬件配置吃亏，软件（体能）也崩了。
蓉城这次只带了三个外援，而对手几乎都是满外援配置。
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中后场的硬实力，天然就差了一个档次。
再加上春节期间这魔鬼赛程，球员的体能储备早就见底了。
体能一下滑，技术动作就变形，注意力就涣散，那些低级失误，很多都是体能耗尽后的必然结果。
所以你看，蓉城的后防线不是球员不想拼，而是他们被架在火上烤。
中场没保护，核心大哥不在，战术体系一团糟，自己还人困马乏，这种情况下，不被打成筛子才叫新闻。
这两场比赛，暴露出的问题是系统性的，从俱乐部备战的短视，到阵容结构的缺陷，再到战术磨合的不足，坑连着坑。
而这恰恰给了其他中超球队，尤其是山东泰山队，一个血淋淋的教训和无比清晰的启示：别太迷信本土球员，尤其是在后防线这个生命线上。
成都蓉城的惨状，就是一面镜子，照出了目前国内球员在亚洲顶级赛场上的真实水平——真的还差得远。
关键时刻，你还是得靠那个能力更强、经验更丰富、身体更硬朗的外援来给你压阵。
所以回过头来看，泰山队在这个冬天坚持引进外援中后卫阿尔瓦罗，是多么明智和有远见的一个决定。
他们没有被国内赛场的成绩冲昏头脑，清醒地认识到，想要在亚冠走得更远，一条由强力外援坐镇的后防线，是必需品，而不是奢侈品。
这笔钱，花得不冤。
希望阿尔瓦罗能不负众望，扛起泰山防守的大旗。
毕竟，在足球世界里，华丽的进攻能让你赢得掌声，但一条稳固的防线，才能让你赢得冠军。
成都蓉城用自己的“惨案”，为所有人免费上了一课。 </div>

看了成都蓉城的后防，才懂泰山队为何砸钱也要买外援中卫，太明智_防守_防线_亚冠

成都蓉城在亚冠赛场上，正经历着从“凤凰山龙”到“亚洲虎”的艰难蜕变。他们拥有让全亚洲羡慕的魔鬼主场和像费利佩这样的战斗榜样，但一场2-3的失利，却无情地暴露了球队的“阿喀琉斯之踵”：防守端的巨大漏洞和进攻核心的突然“隐身”。当四名球员被评不及格，当罗慕洛的问题被摆上台面，这支充满激情的新军，正站在一个关键的十字路口。
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2026年2月17日，亚冠精英联赛东亚区第8轮，缺兵少将的成都蓉城客场挑战日本球队町田泽维亚。主教练阿洛伊西排出了一个以本土球员为主的4231阵型，四名后卫加两名后腰全部是国内球员，这让球队的防守端从一开始就承受着巨大的压力。
比赛的过程印证了这种担忧。球队的两名后腰与边后卫之间体育过大年
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赛后，一份来自球迷视角的球员评分，将球队的问题具体到了个人。有四名球员的评分被认为不及格（低于6分），其中球队的进攻核心、巴西外援罗慕洛和右后卫王东升并列最低，仅有5.5分。这份评分指出，作为全队的组织大脑，罗慕洛本场比赛几乎“全场隐身”。他触球42次，传球成功率79%，在进攻端送出的6次传中全部失败，防守数据更是尴尬地全部为零。文章一针见血地评论道：“罗慕洛在球队中的角色定位极为关键，如果他发挥不佳，那球队是很难取得好成绩的。”
同样在防守端被点名批评的还有右后卫王东升。评分显示，对手多次从他镇守的右侧完成下底突破，而他本人成了多次进攻的“背景板”，全场没有一次抢断，地面争抢成功率也很低。与他搭档中场的后腰廖力生则被指“中场拦截做得很不够”，一对一争抢数据对于后腰位置而言堪称“灾难”。另一名外援韦林顿·席尔瓦虽然通过逼抢创造了一个进球，但也因一次失误直接导致丢球，整体表现未达预期，评分5.9分。 <div class="lookall-box">
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与这些低迷形成鲜明对比的，是高中锋费利佩。他被评以全队最高的7.5分，被称为“全队表现最佳的球员”。在队友无法创造出足够机会的困境下，费利佩不仅在进攻端打进一记精彩头球，更在防守端“发光发热”，贡献了1次抢断和4次解围。他全场被侵犯4次，是全队最多，展现了顽强的战斗精神，被文章赞为“榜样”。韦世豪也凭借积极的跑动和一枚进球，获得了7分的肯定。
这场失利并非孤立事件，它集中反映了成都蓉城作为亚冠新军，在更高强度舞台上暴露出的系统性挑战。有分析文章曾指出，球队在联赛中行之有效的边路传中、依赖外援个人能力的进攻模式，在亚冠赛场上容易被经验丰富的日、韩球队针对性限制。一旦像罗慕洛这样的组织核心被“掐断”，或者费利佩的支点作用被重点盯防，整个进攻体系就容易陷入僵局。
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更深层次的问题在于攻防转换的节奏。亚冠与中超最显著的区别之一，就是由攻转守瞬间的回防速度和阵型重组能力。成都蓉城在这场比赛中暴露的肋部空档，正是这种转换效率不足的体现。对手往往能抓住这一瞬间的机会，通过快速传递直接形成威胁。而在由守转攻时，球队反击的清晰度和果断性也有待提高，有时会错失转瞬即逝的战机。
球员在高压下的技术处理能力也面临考验。在高强度、快节奏的逼抢下，停球、出球失误的增加，会直接影响攻防两端的稳定性。本场比赛中，多名球员较高的丢失球权次数，也部分印证了这一点。此外，多线作战对阵容深度和体能分配是巨大考验。当主力与替补球员能力差距明显时，主教练在轮换时会非常谨慎，这可能导致核心球员过度疲劳，从而增加状态波动和伤病风险。
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回顾成都蓉城的亚冠征程，这场失利只是漫长赛季中的一个片段。就在一周前的2月10日，他们还在主场凤凰山专业足球场迎来了一场关键战，对手是泰超卫冕冠军布里兰（亦译作武里南联）。那场比赛被渲染为“防守反击”与“高位压迫”两种战术哲学的直接碰撞。赛前，外界普遍看好坐拥主场之利的成都蓉城，认为其稳固的防守体系恰好能克制对手习惯性的前场压迫。
那场比赛也是新帅阿洛伊西的正式执教首秀。他上任后彻底摒弃了球队过往的三中卫体系，改打更具攻击性的四后卫阵型，核心战术思想聚焦于高强度反抢与快速攻防转换。球队在冬训中曾用这套新战术零封对手，增强了信心。然而，足球比赛的魅力就在于其不可预测性。尽管坐拥“金牌球市”山呼海啸般的助威，尽管赛前被广泛看好，成都蓉城最终却在主场以0-1的比分输给了布里兰。那场失利，或许已经为后续的客场困境埋下了伏笔。
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如果将时间线拉得更长，成都蓉城的亚冠初体验始于一场辉煌的胜利。2025年8月12日，他们在附加赛中主场3-0完胜曼谷联，取得了队史亚冠首胜。那场比赛，球队展现了出色的战术执行力和团队配合，罗慕洛角球助攻杨明洋首开纪录，随后又和德尔加多连续助攻费利佩梅开二度，高效的进攻令人印象深刻。彼时，球队在功勋主帅徐正源的带领下，采用三后卫体系，防守稳固，进攻流畅。
然而，正赛的强度远非附加赛可比。进入小组赛后，球队的战绩起伏不定。他们曾在客场1-2小负韩国蔚山HD，回到主场1-0艰难战胜江原FC，却又在主场0-2意外输给马来西亚的柔佛新山。客场能够0-0逼平FC首尔，主场与广岛三箭1-1战平，客场与神户胜利船2-2握手言和，展现了一定的韧性，但始终缺乏一锤定音的稳定胜利。直到近期连续负于布里兰和町田泽维亚，积分榜上的形势已变得严峻。
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球员个体的状态起伏也贯穿始终。同样是罗慕洛，在2025年7月对阵北京国安的中超比赛中，他曾被评以8分，是“球队不可或缺的组织核心”，送出6次关键传球。而在2025年11月客场对阵FC首尔的亚冠比赛中，他开场仅25分钟就因伤退场，直接导致球队中场组织瘫痪，最终收获一场平局。外援中卫提莫·莱切特一直是后防线的定海神针，多次获得队内最高评分，被誉为“无所不能”。但足球是团队运动，一两个点的出色无法弥补整体的漏洞。
费利佩作为锋线支柱，其重要性毋庸置疑。他不仅在亚冠赛场屡有斩获，在中超也是球队最不可或缺的进攻桥头堡。但正因为其不可替代性，过度使用的风险一直存在。早在2025年5月，就有评论呼吁“保护费利佩刻不容缓”，担心频繁的被侵犯和没有替补的连续作战会拖垮这位核心。如今在亚冠的高强度赛程下，这种担忧显得更为现实。
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从历史性的首胜到如今的连番苦战，成都蓉城的亚冠之路犹如坐过山车。凤凰山主场41713名球迷创造的狂热氛围，证明了这座城市对足球的巨大热情和“金牌球市”的底蕴。这种支持是球队最宝贵的财富。但当球队远征客场，面对不同的气候、场地和裁判环境时，需要的是更强大的整体实力和更稳定的心理素质。目前来看，如何让进攻端不止依赖费利佩一个支点，如何让罗慕洛这样的核心在关键比赛中稳定输出，如何弥补防守体系特别是边路与后腰结合部的漏洞，是摆在教练组面前最具体、最亟待解决的课题。每一场亚冠比赛，都是对这些课题的一次残酷考试。 </div>

亚冠惨败揪出蓉城最大短板！四人不及格，核心外援竟全场隐身_进攻_球员_比赛

虽然申花在亚冠2场比赛输球，锋线三叉戟一个球都没有进，盖伊连续2场比赛被换下，拉唐红牌，米内罗受伤。 但有球迷说，大家不要贩卖焦虑，申花今年这阵容踢中超绝对够了，在中超里面，很少有球队具备日本俱乐部町田、泰国领头羊武里的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143945098675_p.webp" max-width="600">其实看看申花中超联赛的第一场比赛，大连英博马马杜、李昂，几个中后卫很难扛得住申花迪斯尼锋线冲击，毕竟关羽我打不过，但是刘备应该打得过了吧。在亚冠里面比赛节奏影响很大，对于申花来说也是降维打击！但是回到联赛后，申花也是对于中下游球队降维打击，去年申花在联赛曾经一度领先6分，连续两年都距离冠军都是差3分的距离。 今年负10起步，算是光脚不怕穿鞋的，反正夺冠已经悬了！这个时候不仅自己要努力、同时还需要斯卢茨基433战术练起来，毕竟442的战术，距离夺冠还是差点距离，不破则立。 在斯卢茨基433的阵型里面，申花就差一个 传球大师。 其实两场亚冠比赛下来，巴西人拉唐带球比较稳，球不差，亚冠精英是高端局，含金量还是非常高。因此大家不要贩卖焦虑，申花现在的水平还没有到亚冠能赢的程度！换一个说法，就是申花的实力还达不到不能输的地步！2026赛季，大家更加关注还是申花怎么从负10分爬上来。还有蒋圣龙什么时候复出。在申花后防线还是离不开蒋圣龙这样顶级后卫，金顺凯也是不错，但是他打不了高端局，估计在联赛里面，如果蒋圣龙没有办法上场的情况下，应该是朱辰杰+杨帅的组合。而且申花的中场才是最强的，有前国足队长吴曦，他也是攻防转化的关键球员，利物浦青训球员特谢拉，还有阿森纳青训球员李可，去年助攻8个的高天意，还有之前本土标王谢鹏飞，曾经入选国足的 汪海健，还有现国足的徐皓阳，这些都是实力非常强的球员！

申花这套阵容打联赛够了 毕竟国内球队并没町田+武里的实力 球队_比赛_亚冠_斯卢茨基

2026年2月17日晚，亚冠联赛生死战在日本町田打响，成都蓉城客场对阵町田泽维亚。比赛仅仅进行了7分钟，韦林顿·席尔瓦在后场一次横传失误，被町田泽维亚球员断球。林幸多郎随即从左路起脚传中，埋伏在门前的泰特·延吉竟无人盯防，轻松头球破门。尽管刘殿座奋力扑救，却也无力回天，费利佩在远处看着这幕，无奈地摇了摇头。开场仅仅7分钟，成都蓉城便以0比1落后，出线形势雪上加霜。
回顾赛前，蓉城的晋级之路已然岌岌可危。前七轮战罢，仅积6分，排名东亚区第十，出线概率不足5%。反观对手町田泽维亚，手握14分，高居小组第二，早已提前锁定出线名额。对于蓉城而言，此役必须取胜，且还要寄希望于其他竞争对手的“帮忙”。然而，开场仅仅7分钟的失球，就给这本就渺茫的希望，蒙上了一层厚厚的阴影。
从首粒失球便可窥见蓉城后防线的隐患。泰特·延吉头球攻门时，竟然没有一名防守队员贴身盯防，这绝非偶然。整条后防线在比赛中都显得极为松散。四名后卫中，仅有佩戴队长袖标的胡荷韬表现相对稳健，如同一根定海神针。而韩鹏飞、李扬、王东升三人的表现则难以令人满意，比赛中多次出现冒顶、漏人等低级失误。
第25分钟，蓉城再遭打击。白崎凌兵在弧顶附近接队友横传，未经停顿，直接起脚轰出一记世界波，皮球直挂球门死角，刘殿座鞭长莫及，比分变为0比2。这次失球，防守球员的站位明显存在问题，给予了对手过大的起脚空间。下半场第55分钟，桑山侃士从右路送出传中，韩鹏飞再次冒顶，泰特·延吉头球梅开二度，将比分扩大为0比3。这三个失球如出一辙，都源于对持球人和进攻球员未能形成有效压迫，以及防线组织的混乱无序。
雪上加霜的是，赛前传来一则不利消息：新援中后卫，俄罗斯国脚索罗金，因签证问题未能随队出征。这位身高1米92的高大中卫，拥有出色的制空能力，在欧冠赛场上场均争顶成功率超过70%。他的经验和稳健的防守，原本被寄予厚望，成为蓉城对抗日本球队细腻进攻的最后一道屏障。然而，由于签证问题，索罗金未能及时到位，这让俱乐部后勤保障工作饱受球迷诟病。球迷们质疑，为何如此关键的引援，签证流程未能更加紧凑高效？
相比之下，中场后腰位置暴露出的问题，或许比后防线更为严峻。廖力生和杨明洋组成的双后腰组合，在防守硬度和攻防转换串联方面，都存在明显的不足。防守时，他们难以形成有效的屏障，给对手留下了过多的进攻空间。进攻时，又无法及时将球输送到前场，导致球队的攻防节奏完全脱节。
有媒体人士在赛后分析指出，比赛中最令人焦急的，莫过于中后场的出球。刘殿座或中后卫将球传给后腰，廖力生或杨明洋接球后，往往只能选择回传，球根本无法向前传递。整个中场的运转近乎停滞，这直接导致前场外援，如罗慕洛、韦世豪、费利佩、席尔瓦等人，获得的球权极为有限，难以接到舒服的脚下球。球迷们开始怀念起已经离队的功勋队长周定洋，他的离队使得球队中场的硬度和覆盖能力明显下降。
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 尽管球队并非毫无准备，冬窗期间，从上海海港引进的巴西后腰茹萨，正是为了填补周定洋离队后的空缺。然而，亚冠联赛的规则限制，同一球员在同一阶段赛事中不得代表两家俱乐部出场。茹萨上半年曾代表海港参加过亚冠比赛，因此无法代表蓉城出战这两场关键比赛。这一重要的补强，在最关键的比赛中无法发挥作用，球迷们只能干着急，将希望寄托于茹萨在联赛开始后能够尽快融入球队。
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与此同时，前场攻击群也面临着新的挑战，核心问题在于罗慕洛的角色转变。新帅约翰·阿洛伊西上任后，将球队阵型从徐正源时代的三中卫体系，彻底改为了4231阵型。阵型的改变，使得球员的位置和职责也随之调整。罗慕洛此前一直是中场发动机，负责组织进攻和远射，而现在他被推到了更靠前的位置，需要在禁区附近更多地活动，与对方后卫进行身体对抗。
这种角色转变需要时间来适应。从两场亚冠比赛来看，罗慕洛仍在摸索新的踢法。他的触球次数不少，传球成功率也达到了79%，但抢断、拦截、关键传球等关键数据却几乎为零。罗慕洛在进攻端的组织受阻，使得前场的配合也容易陷入混乱。新援韦林顿·席尔瓦虽然速度很快，但在上半场几乎隐身，下半场虽然获得两次机会，但射门都偏离球门甚远。他与队友之间显然尚未形成有效的化学反应。
锋线上表现最为稳定的仍是费利佩。这位高中锋在亚冠联赛中已经攻入3球，是球队锋线的支柱。在对阵町田泽维亚的比赛中，他争顶成功9次（共15次），完成4次解围，送出1次关键长传，并在第90分钟头球破门，为球队扳回一球。韦世豪的跑动也很积极，前插坚决，利用对方门将守田达弥的停球失误，铲射打进一球。费利佩和韦世豪是前场仅有的两名能够带动节奏的球员。
然而，足球是一项团队运动，单靠一两名球员的闪光，无法赢得硬仗。尤其是在战术体系与现有人员配置严重脱节的情况下。约翰·阿洛伊西的4231阵型，核心思路在于中场的高强度反抢和快速攻防转换，这对后防的稳定性、双后腰的拦截覆盖能力以及前场攻击群的默契度，都提出了极高的要求。
从两场亚冠联赛的实战表现来看，现有的出场球员显然还无法支撑起如此复杂的体系。后防不稳，中场失控，前场配合生疏，这三个环节相互影响，形成恶性循环。防守压力过大，迫使中场球员更加拼命地回防，导致进攻组织更加困难。而进攻端无法打开局面，压力又全部回到了后防线上。
阿洛伊西的执教首秀，是在2月10日主场0比1不敌武里南联。第二场比赛便是这场客场2比3负于町田泽维亚。两连败，宣告着蓉城亚冠征程的提前结束。作为中超联赛中唯一一支保留晋级希望的球队，蓉城最终也挥手告别了本赛季的亚冠联赛。至此，中超三强上海海港、上海申花、成都蓉城，在本赛季亚冠精英联赛全部小组赛出局。加上征战亚冠二级联赛的北京国安，中超BIG4全军覆没。
赛后，媒体和球迷的讨论焦点集中在“4231阵型是否适合球队”这一问题上。有评论员认为，最大的问题并非防守，而是中后场的出球能力。莱切特和周定洋的缺席，使得球队中场实力大打折扣，人们只能寄希望于茹萨能够尽快融入球队。也有人建议，或许费利佩和席尔瓦更适合组成双前锋，以产生更多的化学反应，阵型是否可以进行调整？
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然而，阿洛伊西似乎并不打算改变。赛前发布会上，他就已经明确表示要冲击联赛冠军。冬窗期间的引援，从后卫索罗金，到中场茹萨，再到边锋韦林顿·席尔瓦，以及前锋拜合拉木、王子铭，都是按照他所设计的442或4231体系量身定做的。虽然当今足坛流行传控和高位逼抢战术，许多人认为442已经过时，但他却坚持自己的选择。
距离2026赛季中超联赛开赛仅剩不到20天的时间，时间紧迫。球队在冬窗引进了拜合拉木和王子铭，但他们错过了亚冠联赛的报名时间，未能随队前往日本。索罗金的签证问题，暴露了俱乐部后勤工作的不足。茹萨则因注册限制，无法参加亚冠联赛。这些新援究竟能够发挥多大的作用，还有待联赛开始后的实战检验。
两场亚冠联赛，如同一次高强度的实战检验，将球队在新体系下存在的所有问题，都暴露在了聚光灯下。后防的漏洞，中场的失控，前场的生疏，以及战术与人员配置的不匹配，每一个问题都十分具体，每一个环节都需要时间来弥补。当凤凰山专业足球场那山呼海啸般的“雄起”声无法在耳畔响起，成都蓉城在日本客场的最后一搏，最终还是以遗憾告终。 </div>

天变了！蓉城后防被爆成渣，主帅那套4231早该进垃圾桶了！_比赛_罗慕洛_球员

结合本赛季中超各队休赛期的阵容调整、上赛季表现以及新赛季的罚分情况，本文对2026赛季的中超格局进行了前瞻分析。预计会有三支球队实力显著提升，有望领跑联赛；与此同时，也有三支球队面临诸多挑战，成绩可能出现不同程度的下滑。此外，曾经备受关注的上海两大豪门之间的直接争霸态势，未来或将不再像以往那样激烈。
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首先，从强势球队来看，上海海港、辽宁铁人与云南玉昆成为最具竞争力的“三强”。上海海港在教练团队保持稳定的情况下，主力阵容大体延续，仅做了小幅升级，这使得全队默契度和战术协同更加成熟稳固。尽管他们因为违规被扣除5分，但若假设这扣分作用在上赛季体现，他们依然能够稳居亚军位置，冲击冠军的态势并未因罚分而动摇。
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辽宁铁人作为今年的升班马，却展现出强大的野心与实力补强。休赛期球队全方位升级阵容，外援引进了价值450万欧元的巴西顶级前锋及250万欧元的瑞典后卫，国内球员则签下李提香、严鼎皓等多名实力派。整体身价超过1000万欧元，令铁人成为本赛季最炙手可热的黑马，一鸣惊人指日可待。
云南玉昆虽然换帅，但新任主帅乔迪拥有丰富的中超执教经验，并且球队内外援均得到有效补充。加之云南高原主场带来的独特优势，无疑增强了他们在赛季中的竞争力。上赛季云南队以11胜9平10负排名积分榜中游，新赛季有很大潜力冲入积分榜上游行列。 <div class="lookall-box">
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反观令人担忧的三支队伍则是青岛西海岸、上海申花和天津津门虎。青岛西海岸教练组更换，郑智虽是传奇人物，但助理教练能力与此前邵佳一结合毛雷尔的组合相比有所逊色。此外，徐彬、杨希、段刘愚等核心主力流失，导致球队整体竞争力明显削弱。上赛季青岛表现平平，新赛季恐将进一步下滑至积分榜下游。
上海申花本赛季遭遇了10分扣分重创，争冠形势极为严峻。尽管在前锋线上增援不少，但中场支援并无显著提升，依赖老将吴曦组织进攻风险较大。新帅斯卢茨基尝试切换到4-3-3阵型，球队需要时间磨合，短期内成绩必将波动较大。上赛季取得19胜7平4负的申花，预计本季战绩会跌落至中游偏下的第6至第8名区间。
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天津津门虎也面临“逆水行舟不进则退”的压力。球队同样受到10分罚分影响，对一直处于中上游位置的天津来说是沉重打击。此外，其他球队加大投入，身价普遍提升，而津门虎维持旧有运营策略，竞争力相对减弱。上赛季排名第六，预判新赛季将滑落至积分榜中下游。
综上所述，2026年中超的竞技格局具有明显分化趋势，强队持续发力，部分传统劲旅则需面对严峻挑战。球迷们，你们怎样看待这番展望呢？欢迎在评论区提交你们的见解与预测，共同探讨新赛季中超风云变幻！ </div>

中超新赛季展望：三强崛起 三队或迎成绩下滑，上海双雄争雄格局或难再现_竞争力_积分榜_天津

北京时间2月18日晚18:00，东亚区亚冠精英赛联赛阶段第8轮将打响一场备受关注的关键对决，中超冠军上海海港将在主场迎来韩国劲旅蔚山HD的挑战。此前七轮小组赛结束后，上海海港仅取得3平4负的战绩，尚未尝到胜利滋味，积累的3分让他们排名小组垫底，提前确认无缘晋级下一阶段赛事。因此，本场比赛对于海港来说已无关晋级，只是为了争夺最后的尊严与荣誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143931051644_p.webp" max-width="600">蔚山HD作为上海海港亚冠历来的老对手，双方历史交锋5次，海港以3胜1平2负稍占上风。此次比赛海港坐镇主场，有望凭借熟悉的环境稳扎稳打，保持良好的表现。为了力保面子和士气，预计海港将在本场投入尽可能多的主力阵容，发挥全部实力奋力拼搏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143932031717_p.webp" max-width="600">守门员位置仍由经验丰富的颜骏凌把守球门。后防线方面，由于蒋光太和王燊超两名关键球员因伤缺席，首发阵容不得不进行调整，将由李帅、吾米提江、新援岳鑫以及明天组成防线。吾米提江和新引入的岳鑫搭档中卫，而李帅与明天分别出任左右边后卫，力求形成稳固防守体系。中场设置则以双后腰配置应对激烈对抗，新援让-克劳德将继续担纲拦截与防守核心，他的搭档预期为巴西外援马特乌斯·维塔尔。两人合力筑起坚实屏障，确保中场控制权。前场方面，西班牙球员梅伦多将担当组织者角色，掌控节奏，指挥进攻方向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143933044284_p.webp" max-width="600">锋线方面，主力射手莱昂纳多因伤缺阵，顶替他的重任由来自中国香港的新援安永佳接棒。边路攻击将依靠巴西外援加布里埃尔和年轻新星刘祝润助攻，这两人担当突破与传中的重要任务，力图给对方防线制造麻烦。综合以上情况，预计本场上海海港对阵蔚山HD的首发阵容为：门将颜骏凌；后卫线李帅、吾米提江、岳鑫、明天；中场双核让-克劳德和马特乌斯·维塔尔，前场由梅伦多策动进攻；锋线上安排刘祝润、安永佳和加布里埃尔。球队虽已遭淘汰，但全力以赴，力争在主场留下一个令人满意的表现。

亚冠海港迎战蔚山HD：主力三将缺阵，新铁腰联手维塔尔，刘祝润冲锋陷阵_上海_李帅_新援

北京时间2月18日，亚冠精英赛第8轮迎来了上海申花对阵武里南联队的较量。最终，上海申花以0-2的比分遗憾落败，这场失利也意味着申花彻底无缘晋级，正式告别本届亚洲精英赛。在赛后的新闻发布会上，申花主教练斯卢茨基指出，本场比赛球队因人数上的劣势难以逆转局势，不得不采取防守反击的策略。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143926063870_p.webp" max-width="600">特别值得关注的是申花的新援拉唐。本被寄予厚望的他，作为一名高效射手加盟，期待带领球队进攻。然而，比赛中他却早早吃到红牌，被罚出场，未能发挥应有的作用。拉唐的表现不仅受限于战术安排，也与队友之间配合能力不足密切相关。作为一名前锋，拉唐依赖队友的传球机会，他并非依靠个人突破得分的类型。在接下来的比赛中，如何合理调配使用这位在亚冠赛场上显得格格不入且吃牌的外援，将成为申花争夺中超锦标的重要变量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260219143928068970_p.webp" max-width="600">此外，另一核心球员米内罗在比赛中受伤被迫退场，更令申花雪上加霜。面对球队的连番困境，甚至引来了同城对手媒体人士“丸子”的调侃。这位记者用略带嘲讽的语气总结道：申花大年初一的比赛“比春晚还要有意思”，暗指申花当前的表现既令人失望又充满戏剧性。总的来看，申花目前正处于极具挑战的阶段，如何调整状态与人员配置，将直接影响他们能否在国内联赛中延续争冠希望。

0-2告负！拉唐红牌成转折点，申花被同城对手媒体戏称“比春晚更精彩”_比赛_斯卢茨基_亚冠

那个0-5的比分挂在记分牌上的时候，我刚把手里的保温杯重重磕在桌子上。
说实话，看到津门虎这回从西班牙回来的照片，第一反应不是心疼，而是踏实。
飞机落地北京，接机的球迷愣是没敢认——一个个晒得跟刚从非洲挖矿回来似的，脸颊凹陷，眼神里透着股子被榨干后的空洞。
这就对了。
咱们别矫情那个0-5。
甚至那个刺眼的“4场热身赛仅进1球”的数据，在我看来，反而是这趟拉练最有价值的伴手礼。
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这就像你体检的时候，大夫指着片子上的阴影告诉你“这儿有个瘤子”，总比庸医拍着你肩膀说“身体倍儿棒”然后让你回家等死要强得多。
咱们把镜头切回对阵西甲埃尔切的那场球。
这其实是整个拉练最真实的切片。
上半场，津门虎的主力阵容硬是扛了个0-0。
这说明什么？
说明在于根伟的调教下，这支队伍的首发班底，在战术纪律和防守落位上，是有能力跟欧洲二流球队周旋的。
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 那种高强度的无球跑动和区域协防，是这几年中超球队最缺的东西。
但到了下半场，替补一上，哗啦一下，0-5。
这才是最让教练组后背发凉，也最让咱们清醒的时刻。
这不仅是体能的崩盘，更是板凳深度的断崖式下跌。
在西甲球队那种极具侵略性的传控体系下，我们的替补球员甚至连球皮都摸不到。
这种被按在地上摩擦的窒息感，你在国内跟中甲球队踢十场教学赛也体验不到。
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这就是我常说的“痛感训练”。
你想想，过去多少年，咱们的中超球队出国拉练那是去干嘛的？
那是去“团建”的，是去给赞助商摆样子的。
找几个当地的业余队、社区联队，踢个7-0、8-0，发几篇通稿“大胜海外劲旅”，回来皆大欢喜。
结果呢？
联赛一开打，遇到硬茬子，直接懵圈。
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这次津门虎没这么干。
最后一场跟乌克兰球队踢，对方提议踢三节，总共120分钟。
这哪是踢球啊，这是把人往死里练。
从运动生理学的角度看，这叫“超量恢复”的前奏。
在极度疲劳的状态下，强迫球员继续进行高强度的战术决策。
这时候，你的大腿肌肉在尖叫，你的肺叶像着了火，而在这种极限状态下，你能不能传出一脚好球，能不能跟住对方的前锋，才是职业球员和业余爱好者的分水岭。
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这120分钟，踢掉的是侥幸心理，踢出来的是生存本能。
我看有人在网上骂，说进攻太便秘了，4场才进1个球。
各位，咱们得讲逻辑。
津门虎现在的配置，本来就不是那种靠球星个人能力解决问题的豪门。
贝里奇走了之后，新的进攻体系还在磨合。
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在欧洲拉练，对手的防守强度比中超高了不止一个档次。
在这种高压下，进攻端的不流畅是必然的。
这恰恰暴露了津门虎在新赛季最大的隐忧：在没有超级外援“爆点”的情况下，如何在高强度对抗中把球送进网窝？
那个唯一的进球显得格外珍贵，因为它是在夹缝中挤出来的。
这也给教练组提了个醒：新赛季，别指望什么华丽的阵地战渗透了，抓转换、抓定位球、抓那转瞬即逝的一两脚机会，才是这支平民球队的活路。
这让我想起当年马加特带山东鲁能去德国拉练，那是真把球员练吐了。
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当时也是一片骂声，说练得太狠、热身赛成绩不好。
结果那个赛季鲁能跑死了多少对手？
这就是“延迟满足”。
津门虎这次带回来的“特产”，不是免税店的香水，也不是热身赛的奖杯，而是满身的伤痕和被羞辱后的危机感。
你看那些晒得黝黑的脸，那是紫外线留下的勋章，也是一种无声的宣言：咱们没钱买顶级巨星，咱们没法像海港那样挥金如土，那咱们靠什么在中超立足？
靠的就是比别人多跑一步，比别人多扛一分钟。
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在这个金元足球退潮、各队都在勒紧裤腰带过日子的时代，津门虎的这种活法，其实带有一种朴素的“蓝领美学”。
我不跟你比天赋，我跟你比耐操；我不跟你比花哨，我跟你比谁命硬。
那个0-5，就像是一记响亮的耳光，打醒了所有还沉浸在假期综合症里的球员。
它告诉你：别以为自己在中超混得不错就是个人物了，走出去看看，你离现代足球的核心圈子还差着十万八千里。
这种羞耻感，是竞技体育里最好的燃料。
所以，别盯着那个比分看了。
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等联赛开始，当对手在第70分钟跑不动的时候，当津门虎的球员还能在第85分钟全场冲刺的时候，你再回过头来看看这场120分钟的鏖战，看看那张0-5的记分牌。
到时候，你可能会觉得，这顿揍，挨得真值。
至于现在？
让他们歇两天吧。
毕竟，能把脸晒得小一圈回来，这帮小伙子，没一个是去混日子的。
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在这个浮躁的圈子里，肯老老实实吃苦，本身就是一种稀缺的品质，不是吗？ </div>