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休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214143414044786_p.png"></div>02月14日讯 今日，数据媒体Stat Defender统计了本赛季罚球得分占比最高的球队，具体如下：1、魔术 — 18.8%2、快船 — 18.2%3、76人 — 17.9%4、湖人 — 17.8%5、爵士 — 17.5%6、掘金 — 17.4%7、活塞 — 17.3%8、鹈鹕 — 17.0%9、开拓者 — 16.9%9、马刺 — 16.9%来源：X

本赛季罚球得分占比最高球队：魔术第1、快船第2、湖人第4-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084455006239_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084459052625_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084503032292_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260213084507006706_p.png"></div>02月12日讯 掘金官方更新推特，晒出四张球队参加活动的照片与球迷分享，贾马尔-默里等人入镜。掘金官方：“一年中最棒的一天：特殊奥林匹克运动会训练日。”本赛季，掘金取得35胜20负，排名西部第三。来源：X

回馈社会！掘金官推晒出参加活动的照片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020229001433_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020232066958_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020235097954_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020239004258_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020243091722_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020246029741_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020250084013_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212020254079409_p.jpeg"></div>02月11日讯 亨特-泰森更新Ins，晒出一组自己的旧照与球迷分享。“谢谢你，丹佛🙏💙！”亨特-泰森附文道。根据之前的报道，掘金将亨特-泰森和2032年的次轮签交易到篮网，得到一个未来次轮签。来源：Instagram

亨特-泰森Ins晒照告别老东家：感谢你，丹佛-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250917190125070318_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月17日讯 今天，掘金前锋阿隆-戈登参加了ESPN的视频连线节目，谈到了自己休赛期是如何保持状态的。

格林回应库明加续约问题，并回应一些不满球员在打球时玩播客问题_金州勇士队_乔纳森库明_赛季

国家队履历出色的国际球星：大加索尔奖牌收割机 妖刀奥运金牌

刚过去的这一周，重庆铜梁龙这支中超新军，干了一件让整个足球圈都侧目的事：他们像在超市抢购年货一样，一口气官宣了四名新外援，总花费高达345万欧元。 要知道，这支球队上个月还在踢中甲，如今却把前北京国安的中卫恩加德乌、前上海申花的后腰阿马杜这样的中超老面孔，一股脑儿塞进了自己的阵容。
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球迷群里直接就炸了，有人调侃这是“双十一提前了”，也有人直呼看不懂：“这哪是引援，这是要把超市搬空啊？ ” 更绝的是，他们的第五外援据说还在路上。 这股子疯狂劲儿，仿佛在向整个中超宣告：我们来了，可不是来陪跑的。
重庆的疯狂，只是2026赛季中超冬季转会窗的一个缩影。 这个冬天，联赛的“军备竞赛”比往年都要来得早，也来得猛。 根据截至2月15日的统计，16支中超球队里，已经有整整10支队伍凑齐了五外援的“标准配置”。
山东泰山在2月15日这天压哨官宣了葡萄牙中卫阿尔瓦罗，让克雷桑、瓦科和泽卡组成的进攻三叉戟，身后终于有了可靠的保障。 上海的两支豪门，海港和申花，也早早完成了阵容搭建，海港引入了让·克劳德，申花则补充了拉唐和马克塔·盖伊。
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但热闹是他们的，有些球队的球迷，心里却有点慌。 比如青岛海牛，他们虽然也签了四名新外援，但总身价据估算可能只有295万欧元，被一些媒体戏称为“白菜价”引援。 <div class="lookall-box">
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 他们的第五外援，身价100万欧元的叶博亚，更是让球迷等得心急，甚至在看台上举起了询问的牌子。 武汉三镇签下了三名外援，花费485万欧元，阵容里却还缺一个能一锤定音的中锋，试训了好几个前锋都不太满意。 球迷的质疑很直接：钱是花了，但真的花在刀刃上了吗？
今年各队这么着急“买人”，背后还有一个重要的规则变化在推波助澜。 新赛季，中超的外援政策从去年的“5”微调成了“5”。 简单说，就是每队在一个转会窗口里，最多可以注册6名外援，全年累计也是6个，但每场比赛还是只能报名5个、上场5个。 多出来的这一个名额，被看作是应对伤病等意外的“冗余”名额。 可这个规则，也让俱乐部的决策变得像一场赌博。
像上海申花和成都蓉城这样的球队，思路就很清晰。 申花把外援阿苏埃租借到了西乙，成都蓉城则让受伤的卡隆继续留队养伤。 这看似是人员外流或闲置，实则是精明地预留了后手。
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优质图文扶持计划
转会窗的喧嚣背后，是各俱乐部截然不同的生存策略和目标。 天津津门虎在有限的预算下，也凑齐了五外援，但球队因为被扣分，开局就背负着巨大的保级压力。 北京国安目前只有四名外援，后腰位置的空缺显而易见，他们仍在市场上寻找合适的人选。 而像云南玉昆、辽宁铁人这些球队，则进行了幅度不小的人员换血，试图在新赛季改变格局。
当重庆铜梁龙的球迷为球队的“豪购”欢呼，青岛海牛的球迷为外援的“性价比”焦虑时，一个更根本的问题浮出水面：在“5”的新规则下，是像重庆这样把钱迅速花掉、堆砌即战力更明智，还是像申花、蓉城那样精打细算、为漫长的赛季预留关键调整空间更有远见？ 外援的身价数字终会淡去，但球队的赛季轨迹，却早已在这场冬窗的“抢购”与“算计”中，埋下了伏笔。 </div>

中超16队外援大洗牌！泰山等10队五外援齐活，两队全员更换_球迷_赛季_蓉城

随着新赛季中超进入最后的备战冲刺阶段，山东泰山在关键的外援中卫位置上依然悬而未决。此前关于祖玛、博阿滕以及弗雷塔斯的传闻纷至沓来，可眼见冬训接近尾声，转会窗只剩下有限时间，但俱乐部官方却始终没有发布任何引援确切消息。这让满怀期待的球迷从激动渐渐变为焦虑，不禁发问：泰山是出于谨慎态度，还是陷入无谓拖延？毕竟新赛季触手可及，球迷们真的等不起了！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083335076711_p.webp" max-width="600">回顾上赛季，球队防线上频繁丢球的问题依旧历历在目，而外援中卫理应被定位为冬季补强重中之重。当前国内球员和年轻力量仍难以独挑大梁，一名高水平外援中卫的加盟直接决定着新赛季球队防守稳定性与争冠自信心。然而，俱乐部一方面据说已锁定心仪目标，一方面却迟迟不下最终定论。球迷每天刷新闻，苦苦等待官方公告，在希望与失望之间反复挣扎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083336059257_p.webp" max-width="600">有声音认为，泰山的犹豫源于过往教训——外援经常水土不服，容易遭遇伤病且性价比不佳。正因为如此，俱乐部宁可多次考察、多轮谈判，小心翼翼地降风险，以免盲目签约带来更大损失。从这个角度看，这份谨慎值得理解，毕竟职业足球引援容不得莽撞。但需要指出的是，谨慎不等于拖延，慎重也绝非怠慢。随着新赛季开赛日期日益临近，球队急需一个完整的阵容以便磨合战术和配合。一旦外援无法及时到位，教练组就很难确定主力框架，后防体系也难以成型。此时中超诸强均已完成引援集结，全力备战，只剩山东泰山还在这最后的拼图上踟蹰不前，不仅耽误整体备战节奏，更严重消耗了球迷的耐心与热情。还有不少声音直指引援效率问题。从流程复杂到审批缓慢，再到犹豫不决，种种弊端导致引援进展频频受阻。本已一步之遥，却屡屡卡在最后环节；明明外界谣言纷飞，俱乐部却始终保持沉默。球迷们需求的不是乱枪打鸟的“盲签”，而是公开透明、高效果断。那所谓“留到新年再揭晓”的悬念，早已不再是惊喜，反而变成对广大球迷的一种无形折磨。目前最新信息显示，葡萄牙中卫阿尔瓦罗加盟基本尘埃落定。其自由身身份、实力匹配、新政无转会障碍，这些条件本该促成“一拍即合”的理想局面。可越是这样，球迷们越期盼俱乐部能快刀斩乱麻，用一份正式公告结束漫长等待，给团队和支持者明确信号。职业足球的真谛在于把握时机，胜过无休止的犹豫。山东泰山俱乐部亟须意识到：球迷的焦躁来自深深爱护，媒体的揣测源于高度关注。过度小心可能变为优柔寡断，深思熟虑不能沦为效率低下。新赛季最需要的是雷厉风行的执行力，而非悬而未决的纠结。哪怕一天没有官方宣布，这个问题就将继续悬挂，让球迷带着焦虑迎新年吗？务必让等待归于终结，别让谨慎阻碍征程。尽快公布外援加盟、加速全队磨合、全力以赴备战，才是回应球迷最有力的方式。山东泰山，请不要再让所有支持你的人白白等待了！

泰山外援中卫官宣迟迟不来，是审慎把关还是拖延症？球迷的耐心几近崩溃！_赛季_问题_官方

大连英博目前面临的第五外援迟迟难产以及国内球员引进困难，归根结底与俱乐部作为中超升班马所拥有的有限资金和较弱的市场竞争力密切相关。这一问题实际上是一个系统性的挑战，具体表现在多个方面，如俱乐部预算紧张、优秀球员争夺激烈以及转会市场价格高企等。由于资金不足，俱乐部难以签下一线水平的外援或高质量的国内球员，影响了球队整体实力的提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083329061053_p.webp" max-width="600">面对这些现实困难，大连英博采取了一些务实而有效的对策来应对限额和限制：首先，在外援引进上，俱乐部更倾向于选择性价比较高的球员，避免签订长期合同，以防遭遇“水货”带来的负担；其次，在内援方面重点关注免签与租借渠道，这既能减少成本，也能保证球队阵容的灵活调整；此外，俱乐部加大对青训体系的投入，力求通过培养年轻球员逐步补强阵容，从而实现可持续发展。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083332050001_p.webp" max-width="600">总体来看，大连英博当前的引援困境反映的是许多中小型足球俱乐部在资金不充裕情况下所面临的共同困境。每笔引援不仅需要极度谨慎，更要兼顾球队长远规划，因此节奏显得相对缓慢。尽管如此，随着转会窗口接近关闭，俱乐部仍保有一定操作空间，最新且最权威的信息建议关注“大连英博足球俱乐部”的官方公布。如果你对球队新赛季的阵容构建、外援动向或青训成果感兴趣，我也可以为你提供更详细的后续分析和资讯。

为什么大连英博的第五外援迟迟难以到位？俱乐部资金有限导致引援受阻_球员_阵容_青训

100万欧元，在北京能买什么？可能连个像样的厕所都买不到。但北京国安就用这个价钱，从希腊联赛淘来了一位29岁的法国边锋——贝尼·恩科洛洛。这笔钱在中超转会市场，甚至很难签下一名优质的国内球员，而国安却用它换来了一位身高1米86、正值当打之年的外援攻击手。更关键的是，这位新援被广泛认为技术特点酷似国安昔日的功勋前锋巴坎布，兼具冲击力和效率。在球队新赛季将以扣除5个联赛积分的不利局面起步的背景下，这笔低价引援瞬间点燃了球迷的期待。
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恩科洛洛的到来，直接戳中了国安上赛季最疼的痛点。回想一下，去年国安的进攻数据看起来不错，但一到硬仗，边路就常常哑火。本土边锋们很拼，但面对密集防守，总缺那么一点能强行撕开缺口、一锤定音的能力。球队的进攻常常陷入阵地战的泥潭，打得热闹却难有致命一击。
现在，这个问题有了针对性的答案。恩科洛洛是一名左脚将，主打右边锋，最擅长的就是内切。想象一下，他在右路拿球，用左脚内切后要么直接兜射远角，要么送出精准传中，这立刻为国安的前场进攻增加了一个稳定的爆破点和套路。他本赛季在希腊联赛出场12次，贡献4球1助攻，场均还能送出接近1次关键传球，效率相当稳定。
除了内切，他的身体条件在中超边路可能是个“bug”。1米86的身高在边锋里算是巨无霸了。数据显示，他本赛季场均能赢下4.8次对抗，争顶成功率高达55%。这意味着他不仅在边路一对一有优势，还能在进攻中充当一个高球支点。上赛季国安打不开局面时，经常长传找左路的林良铭争顶。现在右路也多了一个这样的高点，球队的进攻手段，尤其是空中打击能力，无疑会丰富很多。
恩科洛洛不是一个只会抱紧边线的传统边锋。他的活动范围很大，更像一个前场自由人。如果进攻在左路发展，他有着很强的意识插入禁区抢点。他的进攻武器库也很全面，左右脚都能射门，头球能力也不错，能下底也能内切。这种多面手属性，给了主教练蒙哥马利更多的战术调整空间。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083322009978_p.webp"> <div class="lookall-box">
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 说到蒙哥马利，这是恩科洛洛加盟国安的另一个关键因素。两人在澳超的中央海岸水手有过成功的合作，并一起赢得了冠军。恩科洛洛对蒙哥马利的战术思路“门儿清”，这能让他几乎免去磨合成本，快速融入球队。蒙哥马利擅长高位压迫和快速转换，正好需要恩科洛洛这种兼具技术和身体、能持球推进的爆点。
当然，这笔签约也伴随着不小的争议和质疑。有球迷直接给他打上了“水货”的标签。质疑点主要集中在几个方面：首先，他的绝对速度并非顶级，过人更依赖节奏变化和身体对抗，这种技术流踢法能否适应中超强调身体对抗的防守风格，仍需检验。其次，有分析指出，他在澳超时期的进球有不少来自点球，运动战得分效率并不突出。国安引进他，可能更看重其边路创造力和战术价值，而非单纯的进球能力。
就在恩科洛洛官宣前后，国安在情人节当天给球迷送上了一份更重磅的礼物。2月14日，俱乐部官方宣布，与上赛季的中超最佳射手、安哥拉前锋法比奥·阿布雷乌完成续约，新合同将持续至2027年12月31日。这位在2025赛季狂轰28球、最后一轮上演“大四喜”神奇逆转夺得金靴的超级射手，未来两个赛季将继续身披绿色战袍。
法比奥的留队，被视为国安冬窗最重要的操作。自2023赛季中途加盟以来，他用两个半赛季的时间彻底征服了工体。他从一个临时的“救火外援”，蜕变为球队的“队史传奇”。截至续约时，法比奥代表国安在各项赛事中出场84次，贡献了60个进球和23次助攻。2025赛季是他的巅峰之年，他不仅夺得中超金靴，更在足协杯决赛中上演帽子戏法，帮助球队时隔七年重夺杯赛冠军。
在法比奥夺得金靴后，确实有多家中超乃至海外俱乐部向他抛出了橄榄枝，开出了高薪条件。但国安管理层迅速将他定为“非卖品”，并高效地完成了续约谈判。北京电视台记者马子俊透露，法比奥本人在得知续约消息时感到“特别开心也特别自豪”。他的留队，意味着球队上赛季最犀利的进攻武器得以保留，为正处于阵容重组期的球队注入了最关键的稳定剂。
几乎在同一时间，来自格鲁吉亚联赛的消息显示，马里中场球员阿布巴卡尔·孔特已无限接近加盟北京国安。这位25岁、德转身价仅为55万欧元的中场多面手，将成为国安阵中的又一名新外援。他的转会手续预计在本周内全部完成。
孔特的技术特点与国安过往追求的中场外援有所不同。他身高1米75，体重65公斤，光看体型确实和球迷期待的“防守大闸”不沾边。他起步于北欧足球青训体系，职业生涯大部分时间混迹于挪威乙级联赛、葡萄牙甲级联赛等欧洲次级赛场。2024年转会至格鲁吉亚甲级联赛的哥里迪拉俱乐部，累计为球队出战81场，贡献14粒进球和8次助攻。
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国安看中他的，似乎是实用性和战术适配度。新帅蒙哥马利的战术体系强调高位逼抢和快速转换，对中场的跑动覆盖能力要求极高。孔特的比赛热图显示活动范围巨大，能跑能抢，还能参与进攻串联和后插上得分。虽然身高是短板，防守更多靠预判和卡位，但对于执行整体防守战术的国安来说，这样一个不知疲倦的“零件”，可能比一个站桩式的纯防守后腰更有用。
在外援阵容的调整中，塞尔维亚中卫乌罗斯·斯帕伊奇的去留问题一度成为焦点。这位去年夏天从贝尔格莱德红星免签而来的“欧冠级别”中卫，在加盟后仅踢了11场联赛就遭遇右膝关节前交叉韧带撕裂的重伤，赛季报销。他的长期伤停，让俱乐部曾有意与其协商解约，以腾出外援名额和薪资空间。
但解约谈判进行得并不顺利。据媒体报道，俱乐部约见斯帕伊奇经纪人时，对方态度强硬，拒绝在违约金问题上让步。球员的合同还剩一年半，俱乐部若想提前解约，可能需要支付一笔数额不菲的违约金。最终，事情出现了转机。得益于中超新赛季的外援政策调整，全年最多可以注册6名外援，但一线队比赛报名只能有5人。这为国安处理斯帕伊奇的问题提供了灵活空间。
目前的情况显示，斯帕伊奇将以“第六外援”的身份暂时留守国安。他并未参加球队在泰国的冬训，而是回到塞尔维亚进行单独康复训练。俱乐部方面的考虑是，将他作为储备，以备下半年多线作战（尤其是亚冠赛事）时的不时之需。一旦有外援出现伤病或状态问题，斯帕伊奇可以随时顶上。当然，这一切的前提是他能顺利从重伤中恢复，预计最早要到今年7月才能出场比赛。 #体育过大年# </div>

中超新动态！国安100万欧签下巴坎布替身，新赛季边路要起飞？_进攻_恩科_蒙哥马利

中超大变天！ 十队外援满编，两队彻底换血，升班马砸出450万标王，新赛季彻底乱套了。
往年都是上海海港、山东泰山这些豪门争着当花钱最多的主儿。 今年画风突变，一支刚冲上来的新军辽宁铁人，悄摸声地租来一个叫热菲尼奥的边锋。
这家伙身价高达450万欧元，直接成了今年冬窗最贵的外援。 卫冕冠军海港、老牌劲旅泰山，这回在“标王”争夺上都没抢过他们。
更让人意外的是，像重庆铜梁龙、武汉三镇这些队伍，全队总身价相比年初几乎翻着跟头往上涨。
以前豪门和保级队的身价能差十几倍，现在海港的身价也就比垫底的球队贵个四倍左右。 各队钱包的厚度，一下子拉近了不少。 这意味着纸面实力的差距，正在快速缩小。
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截至2月15日，中超16支球队里，整整10支已经凑齐了五名外援的标配。 山东泰山压哨签下中卫阿尔瓦罗，补上了最后一块拼图。
他们的前场靠着克雷桑、瓦科和泽卡这组三叉戟，攻击力看起来相当唬人。 上海申花动作也不小，花了三百多万欧元，引进前锋拉唐和边路球员盖伊。
上海海港作为卫冕冠军，基本留住了上赛季的夺冠框架，只是针对性添了个新面孔克劳德。
成都蓉城的引援思路很实在，从其他中超队里挖来了茹萨、索罗金这些“老熟人”，即插即用的意图非常明显。
深圳新鹏城一口气签下阿代米、奥乌苏和本科维奇，这几位也都是在中超其他球队证明过自己的球员。
河南、天津、云南这几支中游球队，也都稳稳地摆出了五外援阵容。 升班马辽宁铁人除了天价租来热菲尼奥，还花了250万欧元买下后卫瓦吉奇，手笔之大令人侧目。
另一支升班马大连英博，则请回了中超老熟人斯坦丘和阿奇姆彭，经验是他们看重的资源。
目前还有六支球队挂着四名外援，他们可能在等待最后的调整机会。 浙江队用100万欧元引进了韩国中场朴镇燮。 <div class="lookall-box">
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 北京国安迎来了拉莫斯和恩科洛洛两位新援。 武汉三镇则签下了身价100万欧元的巴西前锋菲尔米诺。
变化最彻底的是青岛海牛和重庆铜梁龙。 青岛海牛新赛季名单里的四名外援，斯特兰德贝里、梅萨乌迪、安杰尔科维奇和恩约马，全都是新名字。
重庆铜梁龙也一样，卢康、迪马塔、阿马杜和恩加德乌组成的全新外援班底，和上赛季相比已经面目全非。 这种全员更换的力度，在中超历史上也不多见。
今年各俱乐部买人的策略，普遍透着“精明”二字。 根据德国转会市场网站的数据，整个冬窗在外援上的总花费大约808万欧元，和去年差不多。
但至少有八家俱乐部，在引进新外援时没花一分钱转会费。 成都蓉城签下的茹萨、索罗金和席尔瓦，都是自由身加盟。
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深圳新鹏城揽入的阿代米、奥乌苏，也是免签得到。 这种专找自由球员或者租借球员的操作，成了主流玩法。
就连身价最高的热菲尼奥，辽宁铁人也是用租借的形式把他带来，而不是直接购买。 这大大减轻了球队的财政压力。
另一个趋势是“回流潮”。 很多球队都喜欢找那些在中超或亚洲其他联赛踢过球的外援。
除了前面提到的阿代米、奥乌苏，山东泰山新签的阿尔瓦罗之前也在韩国K联赛效力。 这些球员熟悉亚洲足球环境，能更快适应球队，降低了磨合失败的风险。
外援政策的一个微小调整，也给球队更多操作空间。 新赛季执行的是“6655”规则，意思是每个转会窗最多可以注册6名外援，全年累计注册也是6人。
每场比赛还是最多报名5人，同时上场5人。 虽然上场人数没变，但注册名额增加了一个，让球队在应对伤病等意外情况时，手里多了一张牌。
上海海港目前以1570万欧元的总身价，排在所有球队第一位。 上海申花以1208万欧元紧随其后。 山东泰山和北京国安的身价也都超过了一千万欧元。
这四支球队构成了联赛身价的第一集团。 成都蓉城、浙江队的身价在800万欧元上下，位于中上游。
武汉三镇在引进几名新援后，全队身价从年初的500多万欧元，暴涨到了接近900万欧元。
升班马辽宁铁人的投入直接反映在身价上，他们从一支中甲球队，跃升为目前身价接近800万欧元的中超中游队伍。 重庆铜梁龙的身价增幅更加夸张，从不到200万欧元增长到了600多万欧元。
青岛西海岸、河南队等队伍的身价集中在500万至600万欧元区间。 而青岛海牛、深圳新鹏城等队的身价则在400万欧元左右。
目前身价最低的球队，与最高的上海海港之间，差距只有四倍左右。 而在赛季初，这个差距可能达到十倍以上。
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这种身价结构的扁平化，直接预示着比赛竞争力的变化。 过去几个赛季，争冠组和保级组之间实力断层明显，比赛悬念往往集中在头部。
现在，大量中下游球队通过引援增强了阵容厚度。 他们与强队交手时，爆冷的可能性比以往增大了不少。
特别是像辽宁铁人、重庆铜梁龙这样大幅补强的升班马，他们的目标绝不会仅仅是保级。 武汉三镇、青岛西海岸等队也有能力向上冲击更好的名次。
联赛中游将会变得异常拥挤，可能从积分榜第6名到第12名，分差都会非常微小。
对于青岛海牛这样彻底更换外援团队的球队，赛季初期的磨合效果至关重要。 全新的外援组合需要时间建立默契，如果开局不顺，可能会陷入被动。
而像成都蓉城、深圳新鹏城这样引进众多“熟面孔”的球队，在战术执行上可能会更快进入状态。
外援的分布位置也值得关注。 山东泰山拥有强大的进攻三叉戟，但其中场和后场的组织硬度如何，将影响其上限。
上海申花重金打造锋线，进攻火力是他们依赖的法宝。 上海海港的阵容最为均衡，各个位置都有实力派球员坐镇。
北京国安和成都蓉城的阵容结构相对合理，攻守较为平衡。 大量中下游球队，如天津津门虎、云南玉昆，都将外援名额重点投放在了中前场，试图通过进攻来带动整体。
河南队则延续了注重防守的传统，新援多集中在中后场。
新赛季的中超联赛，因为外援格局的洗牌，已经呈现出全新的面貌。 金钱的流向发生了转移，实力的天平正在悄然调整。
当升班马敢于砸出标王，当保级队的身价能迅速翻倍，比赛场上的故事，注定会和以往有所不同。 每一轮联赛，都可能出现意想不到的结果。
AI中国年我的春节故事 </div>

中超16队外援状况！泰山队等10队5外援整齐，2队全员替换_身价_欧元_赛季

申花主教练列昂尼德·斯卢茨基，近日在接受俄罗斯体育媒体《SovSport》专访时，首次正面回应了俱乐部被扣除10个联赛积分的重磅处罚。他的表态，为这支老牌豪门定下了新赛季的基调，那就是接受现实，团结向前。
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斯卢茨基在采访中明确表示，罚分不会成为击垮球队士气的理由，反而可能成为凝聚全队的催化剂。他强调自己作为主教练绝不会逃避责任，更不会在球队如此艰难的情况下选择离去。他透露，队内许多球员私下表达了坚定的信念，认为球队依然有能力证明自己，并继续在联赛中前进。
这番表态的背景，是中国足协于2026年1月29日联合公安部、国家体育总局公布的假赌黑专项整治处罚结果。上海申花因2015年至2021年期间存在违背体育道德、进行不正当交易的行为，被处以扣除2026赛季中超积分10分并罚款100万元人民币的顶格处罚。一同受罚的还有天津津门虎等共计13家俱乐部，中超联赛因此将史无前例地出现超过半数球队负分开局的奇观。
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对于上赛季以微弱劣势屈居亚军的申花而言，这10分的差距意味着争冠之路从起点就变得异常陡峭。有分析指出，按照上赛季的拿分效率，申花需要多赢至少4到5场比赛才能填平这个巨大的积分坑。更严峻的是，新赛季赛程对申花并不友好，开局阶段他们将面临连续三个客场的魔鬼赛程，对手包括浙江、北京国安等劲旅。 <div class="lookall-box">
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 然而，斯卢茨基看到的似乎是危机中的转机。他认为，既成事实的处罚无法改变，但球队对待困难的态度可以决定未来的走向。他观察到，罚分反而让球员们在训练和比赛中更加团结，队员们在竞技层面都表达了强烈的斗志。这种将外部压力转化为内部动力的思路，正是这位俄罗斯教头试图为球队注入的精神内核。
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申花的应对并非停留在口号层面。俱乐部在冬季转会窗进行了针对性补强，引进了塞内加尔高中锋马克塔·盖伊和日本J联赛银靴拉斐尔·拉唐，旨在提升锋线的立体进攻能力。尽管在亚冠赛场提前出局，但球队正将重心转向国内赛场，利用剩余比赛磨合全新的433战术体系。
申花的处境折射出中国职业足球在刮骨疗毒过程中的阵痛。处罚所针对的多是历史遗留问题，发生在俱乐部股权改革之前。这既是对过往错误的清算，也是对行业未来规范的警示。如何背负历史包袱轻装前行，是申花乃至所有受罚俱乐部必须解答的课题。
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斯卢茨基的坚定，或许能为申花球迷带来一些慰藉。在积分榜的负数开局之外，球队更需要在士气上实现清零重启。团结，是他们在逆境中唯一可控的武器。新赛季的中超大幕即将于3月初开启，对于申花而言，每一场比赛从第一分钟开始，就是一场缩小10分差距的攻坚战。正如斯卢茨基所言，他们已别无选择，唯有证明自己，继续前进。 </div>

斯卢茨基：申花负10分不气馁，球员更团结我不会走_处罚_赛季_比赛

北京时间2月15日，中超联赛第26个赛季的赛程正式公布后，北京媒体人“李明体育”通过社交平台发布了一则引发热议的消息，邀请球迷们猜测新赛季哪支球队将成为首个实现负分清零的队伍。因为本赛季多个球队开局就背负负分，包括海港、申花、国安、泰山、津门虎、海牛、浙江、河南和三镇，这一现象使得“负分清零”这一话题显得格外吸引眼球，也为球迷们提供了丰富的讨论空间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083252011720_p.webp" max-width="600">针对谁最有可能率先摆脱负分困境，不少北京球迷在“李明体育”的互动留言中表达了自己的看法。他们普遍认为，北京国安将是首个实现负分归零的球队。这一判断不仅基于国安近年来多次获得中超半程冠军的实力背景，更因为国安素来以赛季初期状态迅猛著称。大家相信，凭借扎实的整体实力和良好的开局表现，国安能够尽早积累足够积分，化解负分影响，成为其他球队学习的标杆。去年国安同样夺得半程冠军，今年只要能在前五轮比赛中发挥稳定，不仅可以顺利清零负分，还极有可能继续冲击联赛冠军的位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083255008554_p.webp" max-width="600">具体来看，北京国安前五轮的对手分别是：客场挑战武汉三镇和山东泰山，主场迎战上海申花，客场对阵铁人以及主场对阵蓉城。尤其值得关注的是前三场比赛，面对的正是同样背负负分起步的三镇、泰山和申花这三大劲旅。考虑到国安一直以来在赛季初期有着较快的调整和状态提升，只要能打出三连胜，不仅自身能够完成负分清零，还将加剧泰山、三镇和申花等队的负分压力，令这些球队陷入更为严峻的积分困境。总之，北京国安很有希望成为本赛季中超首个负分翻身的榜样，同时也可能推动联赛竞争进入更加激烈和悬念迭生的新阶段。

京媒预测中超第一个负分清零队：北京国安或成典范，三队恐陷负分漩涡_赛季_球迷_泰山

近日，成都蓉城官方正式宣布签下中国U23国家队主力贺一然，其转会费高达900万元人民币，折合约110万欧元，几乎是他此前市场估价的9倍。这笔交易不仅刷新了今年中超球员的溢价记录，也让人对贺一然的未来充满期待。据悉，成都蓉城此次为引入贺一然与拜合拉木两位实力派球员共投入了1600万元人民币，其中贺一然占据了大头，而这背后隐藏的三大亮点尤为值得深究。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083244054743_p.webp" max-width="600">首先，贺一然作为中国U23队获得亚洲杯亚军的关键球员，他的身价大幅上升实属情理之中。相比之下，同样表现不俗的杨希从40万欧元被提升至140万欧元，姚浩洋则以17.5万欧元起价最终达到85万欧元的转会费。而贺一然从仅有12.5万欧元的身价飙升至110万欧元，这8.8倍的溢价不仅体现了俱乐部对其潜力的认可，也反映出市场对国青骨干球员的高度追捧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083246065684_p.webp" max-width="600">其次，虽然贺一然在上赛季随长春亚泰降级，经历了一些外界批评，但他的个人数据却非常抢眼，特别是在U23亚洲杯中场均完成8次解围的突出表现，使他成为中国年轻后卫中的佼佼者。能够从辽宁铁人与山东泰山这两支传统劲旅中脱颖而出，成功加盟成都蓉城，显示出这支俱乐部对于新赛季重返顶尖行列充满信心。第三，今夏引入贺一然与拜合拉木之后，成都蓉城阵容进一步厚实，已拥有超过九名国脚级别的球员。尤其是包含本届U23亚洲杯上的四大主力——贺一然、拜合拉木、胡荷韬和木塔力甫，构成了未来国足不可多得的人才储备。这种豪华阵容不仅凸显了俱乐部的雄心，也为球队争冠提供了坚实基础。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260216083248047529_p.webp" max-width="600">作为中超唯一一个上赛季未遭扣分的豪门，成都蓉城近年来历经主帅徐正源离开及多名主力变动引发的质疑声，但随着这一波强力新援的加盟，球队整体战斗力无疑被大幅提升。展望新赛季，成都蓉城能否凭借这支星光熠熠的阵容实现冠军梦想，令广大球迷充满期待。

溢价近9倍加盟成都蓉城！贺一然转会费高达110万欧元，引发关注_球员_拜合_赛季

彭啸、史松宸、陈泽仕，三个2005年左右出生的孩子，一口气把合同签到了2030年。
啥概念？那时候中超也许都变天了，但这哥仨还在泰山。更狠的是，葡萄牙中卫阿尔瓦罗空降济南，德尔加多从“前场摆设”活生生改造成了“边路杀器”。泰山这冬窗，明摆着告诉全中超：现在就要赢，未来也不撒手。
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有人说泰山中场弱，这确实是实话。但仔细咂摸咂摸，前后场堆成山，中场留个口子，这哪是短板，分明是给年轻人留的上位通道。陈泽仕，16岁就破了队史最年轻出场纪录，技术细腻得不像个山东大汉。史松宸呢，球商在线，踢中卫不毛躁，像个小老干部。彭啸更不用说，上赛季中乙练级回来，防守硬得能磕掉牙。
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这三份长约，锁的不是人，是未来五六年的骨架。
再说外援，克雷桑、泽卡、卡扎伊什维利的前场三叉戟，搁中超那就是核武级别。现在后场又塞进个187的葡萄牙铁卫阿尔瓦罗，葡超出来的，出球稳、防空狠，还能客串后腰。这一下，泰山防线从“还行”直接跳到“你随便传中，顶到算我输”。
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 但最骚的操作，是德尔加多。
吴兴涵一走，边后卫空缺。按正常剧本，买个边卫就完事了。泰山偏不，把德尔加多从前场拽回来，扔到边后卫位置上试。结果呢？热身赛两脚传中直接助攻，防守端卡位积极得像换了个人。这哥们归化回来，前场没位置，后场却开花了。教练组这脑子，确实活。
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前后场顶配，中场看似弱，其实藏着心思。
老将淡出，新人还没完全接住，确实看着单薄。但你细想，有克雷桑们在前场搅和，有阿尔瓦罗在后场兜底，中场要做的其实就是过渡、跑动、拦截。这些活儿，拼的是体力和执行力，恰恰是年轻人最不缺的。泰山这是在赌，赌陈泽仕们能快速顶上，赌内部挖潜比买人更香。
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说到底，泰山这盘棋下得明白。
青训是根，续约是把根扎得更深；外援是叶，阿尔瓦罗让叶子更茂；德尔加多是意外长出的新枝，指不定哪天就成了主干。前后场已经堆到中超天花板，中场留点白，反而给了战术更多变数。
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新赛季的泰山，有老将压阵，有新星冒头，还有德尔加多这种X因素。争冠这话，不喊出来，但牌桌上的人心里都清楚。
橙衣荣耀这四个字，不是靠嘴说的，是靠一场场球、一份份合同、一个个意想不到的位置试验，堆出来的。
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这个冬窗，泰山没整那些虚头巴脑的大牌，倒是把家底捋得明明白白。接下来，就看这帮孩子和外援，能不能把纸上谈兵变成场上真章了。
体育过大年 </div>

20岁锁到2030！泰山这波操作，藏着中超争冠的阳谋_德尔加多_阿尔瓦罗_陈泽仕

中超新赛季战火重燃，各路豪强厉兵秣马，力争在新赛季有所作为。所谓中超无弱旅，绝非虚言。在这个烧钱的联赛里，即便是保级球队，其外援身价也可能远超争冠队伍，各队都有着不容小觑的实力，任何球队都不能被轻视。
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大连英博签下实力悍将斯坦丘，辽宁铁人迎来昔日名将热菲尼奥，重庆铜梁龙的第五外援更是保持着神秘色彩，引人遐想。而上赛季惊险保级的武汉三镇，本赛季似乎并不被外界看好。然而，在低调之中，他们却暗流涌动，早已开始了秘密布局。
前国脚邓卓翔转型担任体育总监，墨西哥籍主教练莫拉走马上任，一系列举措预示着三镇的变革决心。葡超主力球员菲尔米诺的加盟，或许仅仅是开胃小菜。据墨西哥媒体《oem》爆料，三镇已成功签下委内瑞拉国脚中锋卡迪斯，双方将签订一份为期两年的合约。为了得到这位身高达到1.9米的强力中锋，三镇可谓是苦苦等待，如今终于如愿以偿。
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卡迪斯现年30岁，职业生涯履历丰富。在2023-2024赛季，他代表葡超球队法马利康出战30场，攻入15球，展现出极高的进球效率。此前，他曾长期在葡超联赛效力，也曾登陆美职联赛场。2024-2025赛季，卡迪斯转战墨超联赛，加盟莱昂队，出战36场，贡献13粒进球和5次助攻。本赛季转投帕丘卡后，他的进球效率有所下滑，23场比赛打入3球并有3次助攻，目前身价高达280万欧元。据悉，武汉三镇为了引进卡迪斯，支付了一笔数额不菲的转会费。一口气更换了四名外援，这无疑将为球队带来全新的活力，或许能摆脱上赛季保级的窘境，甚至有望成为本赛季的一匹黑马，冲击联赛前八。 <div class="lookall-box">
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 再看天津津门虎，在主教练于根伟的精心运作下，球队展现出了“花小钱办大事”的能力。仅仅花费一个亿，却达到了三个亿的效果。在阿代米离队后，津门虎迅速引进了巴西前锋谢蒂内。考虑到萨尔瓦多伤病恢复情况不容乐观，以及球队面临的保级压力，于根伟再次展现了他的慧眼识珠，成功签下了西班牙后腰豪梅格劳，至此，津门虎五名外援全部到位。天津津门虎将于3月7日迎来新赛季的首场比赛，坐镇主场迎战升班马重庆铜梁龙，力争拿下三分，尽快抹平此前的扣分劣势。
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受限于资金状况，津门虎在内援引进方面面临一定的困难。真正具备首发实力的球员只有吴兴涵，而另一名来自山东泰山队的球员刘彬彬的转会事宜，目前仍未有定论。据媒体人顾颖透露，20岁小将乃博宁林通过了试训，即将与球队签约。由于他缺乏职业赛场经验，加盟后很可能会先进入B队锻炼，为球队补充后备力量。如果能够顺利成长，未来有望被提拔到一线队。在难以引进当打之年的中超主力球员的情况下，津门虎只能将目光投向年轻球员，希望能够从中挖掘出未来的希望。
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新赛季，中超各队都在积极补强，力求在新赛季有所突破。上赛季排名第六的津门虎，虽然整体实力不弱，但由于被扣除10分，开局便面临着巨大的保级压力。而同样被扣除10分的上海申花，整体实力显然更胜一筹。对于津门虎而言，首要目标是避免成为最后一支抹平分差的球队。从赛程安排来看，面对前三个对手重庆铜梁龙、深圳新鹏城和辽宁铁人，津门虎至少要拿到4分，理想情况下，6分才是最好的结果。
欢迎各位读者在评论区留下您的看法，让我们一起关注新赛季的中超联赛！
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休赛期做了啥来保持状态？戈登：练球+打游戏 保持热爱很重要

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